Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 47,62g | Prot: 97,52g | Carbs : 156,50g.
Pequeno Almoço: Lidl Queijo Quark, Mercadona Cereais Sandwich , Dolce Gusto Cappuccino, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura. Almoço: Banana, Pingo Doce Bolacha Torrada, Pingo Doce Feijão Frade, Pingo Doce Atum Ao Natural, Galbani Mozarella Mini, Mercadona Cogumelos Laminados. Jantar: Crepioca. Snacks/Outros: Pastel de Feijão, Café Expresso, Barra de Cereais, Tomates Cereja, Continente Skyr Coco, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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