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Cada vez mais próxima do objetivo! 💪🏼
Super feliz! ☺️
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81,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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665 kcal
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Líp: 22,70g | Prot: 65,77g | Carbs : 53,29g.
Pequeno Almoço: Cevada, Hacendado Leite Magro, Prozis Panquecas . Almoço: Continente Queijo Mozzarella Ralado Light, Cogumelos, Ovo. Jantar: Tangerinas, Sopa de Legumes, Molho de Mostarda e Mel, Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Outros: Mistura de Frutos Secos, Babybel Mini Queijo Light. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ofélia Esteves
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