Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 58,50g | Prot: 70,12g | Carbs : 161,58g.
Pequeno Almoço: Nestum Arroz sem Glúten , Morangos, Vigor Leite sem Lactose Magro. Almoço: Ovo Cozido, Legumes Salteados, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco. Snacks/Outros: Cem Porcento Marinheiras de Chia, Prozis Billion, Continente Bolacha de Milho com Chocolate, Morangos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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