Perdida 😞
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 35,56g | Prot: 83,21g | Carbs : 206,86g.
Pequeno Almoço: Prozis Oatmeal + Whey Protein, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Mercadona Iogurte Natural 0%, Mamão. Almoço: Mercadona + Proteínas Mirtilos , Continente Hambúrguer de Peru, Legumes Cozidos. Jantar: Pão Branco, Bananas, Sopa de Agrião. Snacks/Outros: Queijada, Tortilhas de Milho, Dip de Queijo Creme, Uvas, Milbona High Protein Quark Maracujá . mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|