Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 55,52g | Prot: 88,80g | Carbs : 153,12g.
Pequeno Almoço: Babybel Mini Queijo Light, Cem Porcento Marinheiras de Chia, Café Expresso, Danone Iogurte Natural, Banana. Almoço: Café Expresso, Tomates Cereja, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Canja de Galinha. Jantar: Ruffles Batatas Fritas Original, Pingo Doce Empadão de Carne. Snacks/Outros: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Ruffles Batatas Fritas Original. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SDuarte80
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