Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 22,38g | Prot: 99,09g | Carbs : 130,89g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leite Magro + Proteínas, Continente Leite de Aveia, Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Aveia Instantânea. Almoço: Mercadona + Proteínas Flan, Arroz Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: M&M's M&M's, Pão Bijou, Compal Light Manga Laranja, Pingo Doce Bolachas Agua e Sal. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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