Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 85,73g | Prot: 82,13g | Carbs : 87,10g.
Pequeno Almoço: Nestlé Mokambo, Amanhecer Leite Meio Gordo, Terra do Vento Leite Magro, Sementes de Linhaça, Ameixas, Mel, Milbona Iogurte Grego Natural Light. Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Migas. Jantar: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Calvé Mostarda, Lidl Pão. mais...
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A Perder 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kateline_viola
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