Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
797 kcal
|
Líp: 19,34g | Prot: 52,97g | Carbs : 103,54g.
Pequeno Almoço: Canela, Laranjas, Banana, Continente Iogurte Natural. Almoço: Milaneza Esparguete Integral, Bife de Peru Grelhado. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido, Pão Bijou. mais...
|
|
1737 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra beites
|