Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 122,42g | Prot: 119,70g | Carbs : 33,63g.
Almoço: Óleo de Coco, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Fumadinho Bacon Fatiado, Pingo Doce Ovo M, Abacate. Jantar: Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Fiambre de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pingo Doce Ovo M. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Alesto Miolo de Caju Ao Natural. mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teresasanchezzzz
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