Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 94,57g | Prot: 127,89g | Carbs : 101,43g.
Almoço: McDonald's Big Tasty Double. Jantar: Batatas Fritas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Legumes sem Batata. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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