Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 77,63g | Prot: 56,68g | Carbs : 12,98g.
Pequeno Almoço: Óleo de Coco, Alesto Miolo de Caju Ao Natural, Fumadinho Bacon Fatiado, Terra do Vento Queijo da Ilha Fatiado, Continente Ovo S, Abacate. Snacks/Outros: Óleo de Coco, Terra do Vento Queijo da Ilha Fatiado, Fumadinho Bacon Fatiado, Alesto Miolo de Caju Ao Natural. mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teresasanchezzzz
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