Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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229 kcal
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Líp: 9,89g | Prot: 10,26g | Carbs : 25,23g.
Almoço: Alheira. Snacks/Outros: Maçã, Lidl Queijo Quark, Kiwi, Continente Flocos de Aveia Fina. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joao.luis
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