Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Líp: 32,56g | Prot: 128,43g | Carbs : 168,36g.
Pequeno Almoço: Mirtilos, Morangos, Prozis Whey Prime, Continente Iogurte Natural Magro. Café da Manhã: Aldi High Protein Bar. Almoço: Atkins Crunch Chocolate Negro, Mercadona +Proteínas Caramelo, Prozis Diet Chicken Curry. Lanche: Mimosa Iogurte Líquido Aroma Morango, Continente Fiambre de Frango, Bimbo Pão de Forma. Antes do Jantar: McDonald's Sundae de Caramelo (184g). mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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