Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1443 kcal
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Líp: 72,57g | Prot: 130,58g | Carbs : 65,70g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Alhos Franceses, Pimentão Vermelho, Mostarda Dijon, Freshona Pepinos Agridoces, Pingo Doce Ovo M. Jantar: Milbona High Protein Mousse Chocolate , Azeite Extra-Virgem, Continente Bolacha Arroz, Camarão Cozido, Repolho Verde, Robalo Grelhado, Dourada Grelhada. Snacks/Outros: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Milbona High Protein Mousse Chocolate , Terra Nostra Queijo Flamengo Light. mais...
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1725 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teresasanchezzzz
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