Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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64,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 12,53g | Prot: 68,04g | Carbs : 133,00g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Cereais de Arroz e Trigo Integral, Continente Leite Magro. Almoço: Lidl Ervilhas Congeladas, Cenouras, Continente Arroz Vaporizado, Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Campo Largo Feijão Manteiga, Cogumelos, Pingo Doce Arroz para Risotto. Snacks/Outros: Pingo Doce Bolacha Maria, Continente Equilibrio Cereais de Arroz e Trigo Integral, Continente Iogurte Magro Morango. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de barbarasampaiosilva
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