Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 52,01g | Prot: 66,46g | Carbs : 137,74g.
Pequeno Almoço: Mercadona Caramelos Ácidos - Framboesa e Coca-Cola, Mercadona Senzza Sortido, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Auchan Pão de Forma. Almoço: Tomates, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Pasta de atum, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Branco Sabor Iogurte. Jantar: Prozis Bowl De Salmão E Quinoa Diet. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim, Mercadona Pudim Proteico Chocolate. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eduardassreis
|