Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 74,75g | Prot: 117,05g | Carbs : 191,29g.
Pequeno Almoço: Terra do Vento Leite Meio-Gordo, Açúcar Granulado, Café Expresso. Almoço: Jardineira, Alho, Azeite, Vinagre, Ovo Cozido. Jantar: Rissol, Guacamole, Peito de Frango, Jardineira, Alho, Azeite, Vinagre. Snacks/Outros: Milbona High Protein Drink Vanilla , Danone Actimel Original, Prozis Energy Bar. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niketas
|