Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2024
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59,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 42,19g | Prot: 62,98g | Carbs : 129,56g.
Pequeno Almoço: Prozis Protein Snack Coconut Flavour, Alesto Amendoim Torrado sem Sal, WAY UP Proteína Whey Chocolate, Hacendado Iogurte Natural sem Lactose, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Bimbo Pão de Forma. Almoço: Pepino (Descascado), Continente Rúcula Selvagem, Maçã, Philadelphia Philadelphia Light , Bimbo Wrap, Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Mercadona Presunto Serrano , Continente Equilibrio Mozzarella Light. Snacks/Outros: Lidl Tremoços, Ruffles Sabor a Presunto, Super Bock Cerveja Original, Bicentury Tortitas de Milho com Chocolate de Leite Sabor Avelã. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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