Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 47,20g | Prot: 82,58g | Carbs : 191,09g.
Pequeno Almoço: Hacendado +Proteínas Stracciatella, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Bolo de cenoura e banana. Almoço: Mercadona Chocolate Fusion, Esparguete (Cozido), Continente Nata Leve para Culinária, Cogumelos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Cenoura. Jantar: Mercadona Gomas Ácidas (Coca-Cola), Salada de Macarrão ou Massa com Carne. Snacks/Outros: Pingo Doce Bolacha Maria, Kiwi, Maçã, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Pedras Salgadas Pedras Limão, Mimosa Leite com Polpa de Morango, Hacendado Tortitas Arroz Chocolate Branco Sabor Iogurte. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eduardassreis
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