Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2017
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99 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1279 kcal
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Líp: 89,02g | Prot: 98,19g | Carbs : 23,10g.
Almoço: Natas, Abatanado, Sumo de Limão, Legumes Salteados, Carapau Grelhado. Jantar: Abacate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango Assado. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Pingo Doce Queijo Flamengo, Damatta Chourição, Ovo Estrelado. mais...
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2931 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
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Histórico de Peso de luisabino
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