Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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96 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1128 kcal
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Líp: 38,90g | Prot: 83,97g | Carbs : 113,27g.
Almoço: Pão-de-Ló, Goiaba, Banana, Caldeirada de Peixe. Jantar: Bife ou Costeleta de Porco, Legumes Grelhados. mais...
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2943 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de luisabino
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