Creme de Chocolate Protéico
Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição :
Aperitivos
Sobremesas
Snacks
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Creme de chocolate com base em pasta de amendoim e leite sem lactose.
Ingredientes
Instruções
- Junte todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter uma massa homogênea.
- Coloque em forminhas de gelo untadas e polvilhe castanhas, nozes ou qualquer nut de sua preferência. O leite pode ser de sua preferência também.
124 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
maravilhosa!!! acabou com minha preocupaçâo quando bater a vontade de comer doces.
16 set 15 por membro: beusa
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Resumo Nutricional:
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Existem 57 calorias em 1 dose de Creme de Chocolate Protéico.
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Repartição das Calorias: 40% líp, 21% carbs , 40% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
239 kj
3%
57 kcal
Lípidos
2,57g
4%
Lípidos Saturados
0,672g
3%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0g
Carboidratos
3g
1%
Açúcar
-
Fibras
0,5g
Proteínas
5,78g
12%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
0mg
0%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (20%)
Lípidos (40%)
Proteínas (40%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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