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Bolo de Chocolate com Manteiga de Amendoim
Pão com baixo teor de açúcar e baixo teor de sódio para o lanche.
por dose - Calorias : 133kcal | Líp: 9,78g | Carbs : 7,40g | Prot: 7,17g
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Bagels de Queijo
Pão saboroso com 4 ingredientes.
por dose - Calorias : 207kcal | Líp: 1,65g | Carbs : 39,42g | Prot: 8,28g
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Waffles de Brownie
Café da manhã rápido sem açúcar refinado.
por dose - Calorias : 131kcal | Líp: 2,80g | Carbs : 20,50g | Prot: 5,92g
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Bolo de Nêsperas
Tão boa que pode e deve ser saboreada o ano minteiro.
por dose - Calorias : 237kcal | Líp: 7,60g | Carbs : 37,41g | Prot: 4,73g
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Bolo de Alface
Um produto de confeitaria macio e úmido usando apenas 6 ingredientes.
por dose - Calorias : 393kcal | Líp: 19,90g | Carbs : 50,26g | Prot: 4,55g
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Bolo de Banana Cacau com Nuggets de Chocolate
Este bolo saudável e satisfatório perfeito para o café da manhã ou lanche.
por dose - Calorias : 154kcal | Líp: 3,02g | Carbs : 26,08g | Prot: 4,90g
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Abóbora Assada com Queijo de Cabra
Uma receita perfeita para dias de outono, quando o corpo pede comida de conforto.
por dose - Calorias : 167kcal | Líp: 11,53g | Carbs : 10,67g | Prot: 7,49g
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Bolo de Batata Doce
Receita muito nutritiva.
por dose - Calorias : 159kcal | Líp: 2,67g | Carbs : 21,40g | Prot: 12,65g
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Pão de Banana Vegano
Pão de banana húmido e saudável com tâmaras e amêndoas.
por dose - Calorias : 165kcal | Líp: 6,78g | Carbs : 21,37g | Prot: 3,79g
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Batido de Proteína Caseira
Batido de proteína com fruta.
por dose - Calorias : 522kcal | Líp: 27,59g | Carbs : 50,03g | Prot: 25,34g
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Panquecas de Trigo Integral
Deliciosas e fofas panquecas perfeitas para uma manhã movimentada.
por dose - Calorias : 141kcal | Líp: 6,06g | Carbs : 17,78g | Prot: 4,95g
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Brownies de Chocolate Amargo
Fudgy, rico em chocolate e perfeito para uma sobremesa ou lanche.
por dose - Calorias : 202kcal | Líp: 11,41g | Carbs : 20,15g | Prot: 3,47g
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Delícias de Frutos Silvestres
Sobremesa irresistível, super fácil de preparar e que satisfaz.
por dose - Calorias : 58kcal | Líp: 0,25g | Carbs : 11,68g | Prot: 1,15g
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Panqueca de Espinafre com Frango
Café da manhã fácil e rápido.
por dose - Calorias : 95kcal | Líp: 3,76g | Carbs : 8,88g | Prot: 5,94g
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Queques de Maçã
Lanche naturalmente adoçado, delicioso e saudável.
por dose - Calorias : 157kcal | Líp: 4,22g | Carbs : 24,69g | Prot: 5,93g
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Muffin de Vegetais
Fofo, delicioso e cheio de sabor.
por dose - Calorias : 356kcal | Líp: 17,51g | Carbs : 30,18g | Prot: 18,84g
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Panqueca Simples de Aveia
Super fácil de preparar e feito com apenas 3 ingredientes.
por dose - Calorias : 186kcal | Líp: 6,65g | Carbs : 20,74g | Prot: 10,69g
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Pão de Alho Keto
Baixo carboidrato e saboroso.
por dose - Calorias : 209kcal | Líp: 18,25g | Carbs : 3,50g | Prot: 9,79g
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Pudim Cremoso de Banana
Sobremesa simples e fácil.
por dose - Calorias : 136kcal | Líp: 4,41g | Carbs : 17,45g | Prot: 6,81g
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Empadas de Pescada com Delícias do Mar
Empadas para colesterol elevado.
por dose - Calorias : 241kcal | Líp: 8,22g | Carbs : 25,84g | Prot: 15,13g
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