Receitas de Sopa de Legumes sem Batata

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Panquecas de Proteína de Banana por membro: shinobiju O lanche pré-treino perfeito e fácil de fazer. por dose - Calorias : 86kcal \| Líp: 2,51g \| Carbs : 9,65g \| Prot: 6,19g
	Molho de Queijo por membro: Saracarvaalho Um molho fácil de preparar perfeito para massas. por dose - Calorias : 533kcal \| Líp: 36,02g \| Carbs : 28,16g \| Prot: 24,18g
	Bolachas de Chocolate por membro: JoanaDoV Uma sobremesa deliciosa com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta ceto. por dose - Calorias : 186kcal \| Líp: 15,94g \| Carbs : 8,74g \| Prot: 6,47g
	Panquecas de Cenoura por membro: sofpeixoto Um pequeno-almoço de baixa caloria ou um lanche carregado de nutrientes. por dose - Calorias : 196kcal \| Líp: 1,69g \| Carbs : 23,56g \| Prot: 19,83g
	Panquecas Ameixa por membro: sofpeixoto Uma alternativa vegana às tradicionais panquecas. por dose - Calorias : 338kcal \| Líp: 4,52g \| Carbs : 41,14g \| Prot: 31,73g
	Smoothie Bowl por membro: 2000Dani Um refrescante café da manhã ou lanche para energizar seu corpo. por dose - Calorias : 261kcal \| Líp: 11,82g \| Carbs : 23,76g \| Prot: 14,26g
	Mexa Fry Macarrão e Legumes por membro: Giselamouteira04 Um prato rico em fibras e sem colesterol, fácil de preparar. por dose - Calorias : 317kcal \| Líp: 1,95g \| Carbs : 62,20g \| Prot: 13,03g
	Sopa de Vegetais por membro: 2000Dani Uma sopa sem colesterol carregada com nutrientes. por dose - Calorias : 115kcal \| Líp: 5,31g \| Carbs : 14,93g \| Prot: 3,28g
	Wrap de Frango por membro: anaa3336 Uma refeição deliciosa que fica pronta em menos de 30 minutos. por dose - Calorias : 395kcal \| Líp: 13,12g \| Carbs : 34,32g \| Prot: 33,54g
	Muffins de Limão por membro: catarinarondao Um lanche de baixa caloria que é doce e azedo. por dose - Calorias : 205kcal \| Líp: 4,91g \| Carbs : 35,93g \| Prot: 4,52g
	Pão Integral por membro: Persida R Um pão com baixo teor de açúcar com textura macia e úmida. por dose - Calorias : 157kcal \| Líp: 2,07g \| Carbs : 27,53g \| Prot: 5,00g
	Cookie de Proteína de Aveia e Banana por membro: Rita22novais Cookies super simples, adoçados naturalmente e com poucas calorias. por dose - Calorias : 57kcal \| Líp: 1,80g \| Carbs : 7,50g \| Prot: 2,98g
	Panquecas de Aveia e Iogurte por membro: a.sofia.s.marques Comece as suas manhãs com estas panquecas leves, fofas e saudáveis. por dose - Calorias : 101kcal \| Líp: 3,92g \| Carbs : 8,00g \| Prot: 7,21g
	Muffins de Banana Aveia com Frutas Silvestres por membro: pc.ia Muffins fofos e irresistíveis recheados com suculentas frutas silvestres. por dose - Calorias : 109kcal \| Líp: 1,77g \| Carbs : 20,96g \| Prot: 2,69g
	Omelete de Frango no Forno por membro: anaa3336 Esta receita saborosa é uma ótima maneira de utilizar as sobras de frango cozido. por dose - Calorias : 204kcal \| Líp: 11,20g \| Carbs : 1,08g \| Prot: 23,14g
	Muffins de Banana Aveia Coco por membro: pc.ia Esses muffins são deliciosos, úmidos e recheados com banana, coco e aveia. por dose - Calorias : 128kcal \| Líp: 5,28g \| Carbs : 15,92g \| Prot: 4,31g
	Sopa Courgette e Brócolos por membro: Catarinanjos Uma sopa cremosa e saborosa. por dose - Calorias : 186kcal \| Líp: 13,85g \| Carbs : 15,58g \| Prot: 3,37g
	Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia por membro: M.Helena16 Cookies incrivelmente macios, rápidos e fáceis de preparar. por dose - Calorias : 104kcal \| Líp: 2,91g \| Carbs : 16,30g \| Prot: 3,99g
	Muffins de Laranja por membro: Dâmaso Deliciosos e fofinhos muffins de laranja cheios de sabor cítrico. por dose - Calorias : 132kcal \| Líp: 3,28g \| Carbs : 22,94g \| Prot: 2,50g
	Omelete de Atum por membro: duartecarvalho1 Um prato saudável e com baixo teor de carboidratos no café da manhã. por dose - Calorias : 386kcal \| Líp: 21,86g \| Carbs : 7,75g \| Prot: 38,99g