Receitas de Bolo de Banana de Aveia de Chocolate

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Omelete de Frango no Forno por membro: anaa3336 Esta receita saborosa é uma ótima maneira de utilizar as sobras de frango cozido. por dose - Calorias : 204kcal \| Líp: 11,20g \| Carbs : 1,08g \| Prot: 23,14g
	Empadão de Couve-Flor com Atum por membro: S.Chaves Fiz muitas vezes empadão com batata, mas achei que seria mais saudável fazê-lo com couve flor, pois em termos de aspecto fica muito parecido, mas em sabor é muito melhor. por dose - Calorias : 155kcal \| Líp: 3,17g \| Carbs : 21,32g \| Prot: 13,28g
	Bolo Proteico por membro: GoncaloJose Fácil, rápido e delicioso. por dose - Calorias : 73kcal \| Líp: 1,83g \| Carbs : 8,56g \| Prot: 5,04g
	Salmão Grelhado com Salada de Abacate por membro: Bricio Afonso Um prato saudável e satisfatório que é rápido de fazer. por dose - Calorias : 391kcal \| Líp: 28,25g \| Carbs : 18,71g \| Prot: 18,95g
	Lasanha de Atum Caseira com Espinafre por membro: 2000Dani Este prato é satisfatório, cremoso e super saudável. por dose - Calorias : 357kcal \| Líp: 15,57g \| Carbs : 27,97g \| Prot: 24,23g
	Empadas de Pescada com Delícias do Mar por membro: armando15 Empadas para colesterol elevado. por dose - Calorias : 241kcal \| Líp: 8,22g \| Carbs : 25,84g \| Prot: 15,13g
	Noodles de Courgette com Camarão e Cogumelos por membro: EmmaM2327 Uma receita rápida e saudável, ideal para um almoço ou jantar. por dose - Calorias : 173kcal \| Líp: 7,04g \| Carbs : 14,26g \| Prot: 9,53g
	Bolo Laranja por membro: migsuper Salgadinhos assados com sabor rico. por dose - Calorias : 285kcal \| Líp: 10,77g \| Carbs : 43,68g \| Prot: 4,20g
	Bifinhos de Peru com Natas e Cogumelos por membro: mashaismary Bifinhos de Peru cortados aos cubos com cogumelos com o molho de natas. por dose - Calorias : 307kcal \| Líp: 29,30g \| Carbs : 3,38g \| Prot: 6,78g
	Caril de Frango com Courgetes por membro: MMonserrate Tiras de Frango do peito por dose - Calorias : 276kcal \| Líp: 15,54g \| Carbs : 9,51g \| Prot: 26,06g
	Sopa de Legumes sem Batata por membro: clgaiao Sopa com vários legumes. por dose - Calorias : 103kcal \| Líp: 3,71g \| Carbs : 15,95g \| Prot: 3,68g
	Tarte de Queijo com Gelatina por membro: armandafrancisco Tarte de queijo com cobertura de gelatina. por dose - Calorias : 29kcal \| Líp: 0,29g \| Carbs : 2,28g \| Prot: 4,15g
	Salada de Quinoa e Salmão por membro: pat2396 Almoço de baixa caloria. por dose - Calorias : 210kcal \| Líp: 6,60g \| Carbs : 21,98g \| Prot: 15,06g
	Pão de Leite sem Farinha por membro: Andreia Neves Azevedo Receita macia, saborosa e fácil. por dose - Calorias : 127kcal \| Líp: 2,50g \| Carbs : 14,17g \| Prot: 11,87g
	Creme de Legumes com Lentilhas por membro: AnaS0fia Sopa reconfortante e cremosa saudável. por dose - Calorias : 65kcal \| Líp: 2,12g \| Carbs : 10,11g \| Prot: 2,20g
	Risotto de Cogumelos e Abóbora por membro: CarolinaMira Prato saboroso com 6 ingredientes. por dose - Calorias : 295kcal \| Líp: 8,48g \| Carbs : 44,31g \| Prot: 11,29g
	Arroz Fingido de Couve Flor por membro: Shivana27 Uma alternativa bastante saudável ao arroz e sem gluten, vegan, low carb. por dose - Calorias : 77kcal \| Líp: 4,71g \| Carbs : 8,01g \| Prot: 2,51g
	Bolachas de Courgette e Limão por membro: MarianaGuerra98 Saborosas e saudáveis. por dose - Calorias : 71kcal \| Líp: 0,61g \| Carbs : 15,48g \| Prot: 1,09g
	Molho de Mostarda e Mel por membro: Maria Elisa 72 Tão simples, mas tão gostoso, por dose - Calorias : 14kcal \| Líp: 0,72g \| Carbs : 1,85g \| Prot: 0,11g
	Tarte de Frango e Brócolos por membro: Vanipaiva Uma receita que permite utilizar de forma muito saborosa restos de frango assado ou cozido. por dose - Calorias : 302kcal \| Líp: 15,14g \| Carbs : 17,27g \| Prot: 23,58g