Receitas de Lagosta Fingida com Molho de Maionese e Iogurte

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Quiche de Delícias do Mar por membro: pat2396 Quiche de frutos do mar de baixa caloria. por dose - Calorias : 115kcal \| Líp: 7,93g \| Carbs : 5,94g \| Prot: 4,62g
	Salada Russa por membro: Pulit4 Típica salada russa. Pode ser acompanhada com atum, filetes de pescada, etc. por dose - Calorias : 286kcal \| Líp: 8,60g \| Carbs : 43,93g \| Prot: 10,10g
	Waffle Saudavel por membro: catmagrico Macio, simples e saboroso. por dose - Calorias : 71kcal \| Líp: 2,87g \| Carbs : 6,40g \| Prot: 4,46g
	Sopa Fria Pepino por membro: zedias Sopa de pepino com iogurte. por dose - Calorias : 316kcal \| Líp: 27,17g \| Carbs : 10,05g \| Prot: 8,19g
	Pão Alfarroba por membro: AITA! Receita fácil de 3 ingredientes. por dose - Calorias : 179kcal \| Líp: 1,84g \| Carbs : 33,93g \| Prot: 5,68g
	Panqueca Proteína por membro: Hugo R. Café da manhã leve, rápido e delicioso. por dose - Calorias : 175kcal \| Líp: 2,44g \| Carbs : 21,88g \| Prot: 15,98g
	Panquecas Proteicas por membro: Pingas48 Receita rápida e fácil de baixa caloria. por dose - Calorias : 161kcal \| Líp: 2,57g \| Carbs : 18,92g \| Prot: 15,25g
	Bacalhau Escondido por membro: Suzete Pereira Um prato de bacalhau com sabores a mar. por dose - Calorias : 351kcal \| Líp: 17,35g \| Carbs : 14,18g \| Prot: 33,45g
	Omelete por membro: Lady kaka Omelete rica em proteina e baixa em carbs. por dose - Calorias : 340kcal \| Líp: 16,32g \| Carbs : 10,50g \| Prot: 36,72g
	Smoothie Bowl por membro: 2000Dani Um refrescante café da manhã ou lanche para energizar seu corpo. por dose - Calorias : 261kcal \| Líp: 11,82g \| Carbs : 23,76g \| Prot: 14,26g
	Tzatziki por membro: temgler Molho cremoso e fresco para saladas. por dose - Calorias : 67kcal \| Líp: 3,48g \| Carbs : 5,10g \| Prot: 3,35g
	Queques Saudáveis por membro: BaPalinhos E que tal esta receita de queques saudáveis?? Podemos comê-los mornos ao pequeno almoço ou colocar na lancheira dos miudos para levarem para a escola ou para nós comermos no trabalho. por dose - Calorias : 220kcal \| Líp: 8,22g \| Carbs : 32,06g \| Prot: 5,76g
	Bagel Proteico por membro: brunafmp12 Receita simples e saborosa com apenas 4 ingredientes principais. por dose - Calorias : 245kcal \| Líp: 3,03g \| Carbs : 43,49g \| Prot: 9,91g
	Scones por membro: adriana_pio Lanche com baixo teor de açúcar com 4 ingredientes. por dose - Calorias : 146kcal \| Líp: 3,25g \| Carbs : 20,98g \| Prot: 6,07g
	Salada César por membro: Alexandre Шевченко Prato com alto teor de proteína e baixo teor de açúcar. por dose - Calorias : 278kcal \| Líp: 7,82g \| Carbs : 10,24g \| Prot: 39,66g
	Berinjela Recheada por membro: SofiiRocha Prato saboroso e fácil de preparar para o jantar. por dose - Calorias : 264kcal \| Líp: 22,20g \| Carbs : 5,18g \| Prot: 11,56g
	Pão Keto sem Glúten por membro: mafalda.silva.1992 Esses pães têm texturas arejadas e uma crosta levemente crocante. por dose - Calorias : 189kcal \| Líp: 15,06g \| Carbs : 3,59g \| Prot: 7,89g
	Frango Agridoce por membro: ChloeReed Cozinha asiática, frango agridoce. por dose - Calorias : 223kcal \| Líp: 7,44g \| Carbs : 32,25g \| Prot: 16,45g
	Pão Keto por membro: AADB78 Receita low carb e sem açúcar. por dose - Calorias : 168kcal \| Líp: 14,26g \| Carbs : 1,25g \| Prot: 6,83g
	Sopa Creme Zuchinni por membro: MammiNice Sopa fácil, deliciosa e nutritiva irresistível. por dose - Calorias : 187kcal \| Líp: 14,40g \| Carbs : 7,94g \| Prot: 7,27g