Receitas de Noodles de Courgette com Camarão e Cogumelos

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Arroz Fingido de Couve Flor por membro: Shivana27 Uma alternativa bastante saudável ao arroz e sem gluten, vegan, low carb. por dose - Calorias : 77kcal \| Líp: 4,71g \| Carbs : 8,01g \| Prot: 2,51g
	Quiche de Delícias do Mar por membro: pat2396 Quiche de frutos do mar de baixa caloria. por dose - Calorias : 115kcal \| Líp: 7,93g \| Carbs : 5,94g \| Prot: 4,62g
	Quiche Fingida por membro: micaelamelim Quiche sem massa. por dose - Calorias : 339kcal \| Líp: 21,40g \| Carbs : 9,47g \| Prot: 26,81g
	Sopa sem Batata por membro: MoçaDesafinada Sopa sem batata com vários legumes. por dose - Calorias : 76kcal \| Líp: 0,30g \| Carbs : 14,97g \| Prot: 4,68g
	Salada por membro: Lyugser Uma salada simples e equilibrada. por dose - Calorias : 92kcal \| Líp: 1,13g \| Carbs : 12,14g \| Prot: 10,50g
	Berinjela Recheada por membro: Korap A berinjela recheada é um clássico da culinária caseira. por dose - Calorias : 167kcal \| Líp: 6,75g \| Carbs : 8,58g \| Prot: 18,86g
	Pão Alfarroba por membro: AITA! Receita fácil de 3 ingredientes. por dose - Calorias : 179kcal \| Líp: 1,84g \| Carbs : 33,93g \| Prot: 5,68g
	Pizza sem Assar por membro: pips.88 Um prato rápido e fácil de fazer. por dose - Calorias : 349kcal \| Líp: 18,82g \| Carbs : 20,82g \| Prot: 24,42g
	Legumes Salteados por membro: clgaiao Legumes salteados com pouca gordura. por dose - Calorias : 71kcal \| Líp: 2,60g \| Carbs : 11,48g \| Prot: 3,48g
	Panqueca Proteína por membro: Hugo R. Café da manhã leve, rápido e delicioso. por dose - Calorias : 175kcal \| Líp: 2,44g \| Carbs : 21,88g \| Prot: 15,98g
	Panquecas Proteicas por membro: Pingas48 Receita rápida e fácil de baixa caloria. por dose - Calorias : 161kcal \| Líp: 2,57g \| Carbs : 18,92g \| Prot: 15,25g
	Sopa Creme Zuchinni por membro: MammiNice Sopa fácil, deliciosa e nutritiva irresistível. por dose - Calorias : 187kcal \| Líp: 14,40g \| Carbs : 7,94g \| Prot: 7,27g
	Macarrão Frito Mexido por membro: giselamouteira1 Um prato simples com apenas 5 ingredientes. por dose - Calorias : 365kcal \| Líp: 6,67g \| Carbs : 59,88g \| Prot: 15,53g
	Omelete por membro: Lady kaka Omelete rica em proteina e baixa em carbs. por dose - Calorias : 340kcal \| Líp: 16,32g \| Carbs : 10,50g \| Prot: 36,72g
	Carne à Bolonhesa por membro: sxsLia Carne à Bolonhesa, numa versao diferente e mais light. por dose - Calorias : 287kcal \| Líp: 18,02g \| Carbs : 7,91g \| Prot: 23,11g
	Berinjela Recheada por membro: SofiiRocha Prato saboroso e fácil de preparar para o jantar. por dose - Calorias : 264kcal \| Líp: 22,20g \| Carbs : 5,18g \| Prot: 11,56g
	Pão Keto sem Glúten por membro: mafalda.silva.1992 Esses pães têm texturas arejadas e uma crosta levemente crocante. por dose - Calorias : 189kcal \| Líp: 15,06g \| Carbs : 3,59g \| Prot: 7,89g
	Pão Keto por membro: AADB78 Receita low carb e sem açúcar. por dose - Calorias : 168kcal \| Líp: 14,26g \| Carbs : 1,25g \| Prot: 6,83g
	Pizza Caseira por membro: Ceros Pizza feita em casa, com menos gorduras e ingredientes mais frescos. por dose - Calorias : 156kcal \| Líp: 2,66g \| Carbs : 25,89g \| Prot: 8,90g
	Muffins Salgados por membro: crisprs Pão com baixo teor de carboidratos para quem está na dieta ceto. por dose - Calorias : 85kcal \| Líp: 6,41g \| Carbs : 1,68g \| Prot: 5,85g