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Brigadeiros Funcionais sem Cacau ou Chocolate
Sobremesa amigável vegana e cetogênica.
por dose - Calorias : 104kcal | Líp: 7,86g | Carbs : 3,09g | Prot: 3,61g
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Couve-flor com Frango
Mistura de legumes.
por dose - Calorias : 311kcal | Líp: 10,61g | Carbs : 24,66g | Prot: 29,09g
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Pão Keto
Receita low carb e sem açúcar.
por dose - Calorias : 168kcal | Líp: 14,26g | Carbs : 1,25g | Prot: 6,83g
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Suco Verde
Facilmente feito no liquidificador, carregado com nutrientes e sabores tão refrescantes.
por dose - Calorias : 126kcal | Líp: 4,94g | Carbs : 21,83g | Prot: 2,52g
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Pão sem Glúten
Um pão macio sem adição de açúcar.
por dose - Calorias : 171kcal | Líp: 4,67g | Carbs : 26,99g | Prot: 4,54g
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Panquecas Proteicas
Snacks bons para desportistas, sem glúten.
por dose - Calorias : 104kcal | Líp: 3,56g | Carbs : 12,73g | Prot: 5,73g
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Bagel Proteico
Receita simples e saborosa com apenas 4 ingredientes principais.
por dose - Calorias : 245kcal | Líp: 3,03g | Carbs : 43,49g | Prot: 9,91g
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Noodles com Salmão Fumado
Uma receita que alia a massa ao marisco.
por dose - Calorias : 279kcal | Líp: 8,37g | Carbs : 34,30g | Prot: 16,99g
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Banana Bread
Doce, úmido e delicioso.
por dose - Calorias : 218kcal | Líp: 6,86g | Carbs : 32,42g | Prot: 6,63g
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Frango com Cerveja
Suculento e saboroso prato de frango.
por dose - Calorias : 368kcal | Líp: 5,07g | Carbs : 5,59g | Prot: 64,30g
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Carne à Bolonhesa
Carne à Bolonhesa, numa versao diferente e mais light.
por dose - Calorias : 287kcal | Líp: 18,02g | Carbs : 7,91g | Prot: 23,11g
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Pão Ceto
Receita macia, deliciosa e low-carb.
por dose - Calorias : 140kcal | Líp: 11,18g | Carbs : 1,49g | Prot: 4,93g
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Mini Pretzels
Um pão com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta ceto.
por dose - Calorias : 428kcal | Líp: 33,49g | Carbs : 4,72g | Prot: 24,23g
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Macarrão Frito Mexido
Um prato simples com apenas 5 ingredientes.
por dose - Calorias : 365kcal | Líp: 6,67g | Carbs : 59,88g | Prot: 15,53g
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Panquecas Ameixa
Uma alternativa vegana às tradicionais panquecas.
por dose - Calorias : 338kcal | Líp: 4,52g | Carbs : 41,14g | Prot: 31,73g
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Omelete com Sementes
Um pequeno-almoço ou lanche com baixo teor de açúcar.
por dose - Calorias : 182kcal | Líp: 13,51g | Carbs : 1,86g | Prot: 12,47g
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Pão Trigo Sarraceno
Sem glúten, saudável e saboroso.
por dose - Calorias : 87kcal | Líp: 0,40g | Carbs : 17,74g | Prot: 2,33g
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Legumes Refogados
Prato saudável e rico em nutrientes.
por dose - Calorias : 359kcal | Líp: 27,76g | Carbs : 26,95g | Prot: 5,74g
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Panquecas Cenoura
Um café da manhã farto, fácil e delicioso.
por dose - Calorias : 44kcal | Líp: 1,56g | Carbs : 5,25g | Prot: 2,34g
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Panquecas Verdes
Alternativa para consumir ao pequeno almoço de fim de semana, ou em lanches alternativos.
por dose - Calorias : 336kcal | Líp: 15,04g | Carbs : 30,24g | Prot: 24,34g
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