Receitas de Panquecas de Cenoura

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Palavras-chave

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	Bolo de Cenoura e Canela por membro: Je' Petiscos leves e fartos. por dose - Calorias : 90kcal \| Líp: 3,75g \| Carbs : 12,46g \| Prot: 1,99g
	Panquecas Proteína e Framboesa por membro: pirsantos Low carb panquecas. por dose - Calorias : 340kcal \| Líp: 16,11g \| Carbs : 10,34g \| Prot: 37,59g
	Hambúrgueres de Grão de Bico por membro: S.Chaves Hambúrguer de grão de bico com cenoura e linhaça, no forno. por dose - Calorias : 156kcal \| Líp: 7,53g \| Carbs : 16,26g \| Prot: 6,11g
	Sopa de Espinafres por membro: Lisasinha Sopa de espinafres, com pouca batata. por dose - Calorias : 69kcal \| Líp: 1,38g \| Carbs : 13,17g \| Prot: 2,45g
	Quiche de Atum por membro: Snotr4 Uma quiche saborosa de atum, alho francês, pimentos, cenoura. por dose - Calorias : 184kcal \| Líp: 9,34g \| Carbs : 10,65g \| Prot: 14,21g
	Gratin de Pescada por membro: Mad-Lisboa Gratinado de pescada com cenoura, brócolos, natas e queijo mozzarella. por dose - Calorias : 493kcal \| Líp: 35,49g \| Carbs : 18,24g \| Prot: 28,85g
	Arroz Integral de Legumes por membro: A.Joana Arroz saboroso para um almoço ou jantar leve. por dose - Calorias : 116kcal \| Líp: 4,02g \| Carbs : 18,63g \| Prot: 2,47g
	Bolo de Caneca de Microondas por membro: anaraquelalves Um deleite fácil de preparar usando 4 ingredientes. por dose - Calorias : 366kcal \| Líp: 11,83g \| Carbs : 51,04g \| Prot: 13,14g
	Sopa de Legumes sem Batata por membro: clgaiao Sopa com vários legumes. por dose - Calorias : 103kcal \| Líp: 3,71g \| Carbs : 15,95g \| Prot: 3,68g
	Tarte Rica de Frango e Legumes por membro: clgaiao Tarte com restos de frango assado e legumes variados. por dose - Calorias : 258kcal \| Líp: 13,22g \| Carbs : 22,29g \| Prot: 12,93g
	Creme de Cogumelos e Couve-Flor por membro: Lisasinha Uma sopinha ideal para estes dias chuvosos. por dose - Calorias : 54kcal \| Líp: 1,68g \| Carbs : 8,91g \| Prot: 2,45g
	Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia por membro: M.Helena16 Cookies incrivelmente macios, rápidos e fáceis de preparar. por dose - Calorias : 104kcal \| Líp: 2,91g \| Carbs : 16,30g \| Prot: 3,99g
	Brownies de Banana de Aveia por membro: M.Helena16 Esses brownies são super saudáveis e sem ovos. por dose - Calorias : 144kcal \| Líp: 9,44g \| Carbs : 15,80g \| Prot: 2,37g
	Tarte de Grão de Bico por membro: Vanipaiva Tarte cremosa feita com grão de bico. por dose - Calorias : 228kcal \| Líp: 9,55g \| Carbs : 33,17g \| Prot: 3,19g
	Pão de Farinha de Amêndoa por membro: dianaleonardo2010 Simples e o melhor pão de baixo teor de carboidratos coberto com sementes. por dose - Calorias : 86kcal \| Líp: 7,22g \| Carbs : 1,83g \| Prot: 3,66g
	Waffle de Leite de Amêndoa por membro: Xanokinha Satisfatório, café da manhã frutado. por dose - Calorias : 570kcal \| Líp: 22,17g \| Carbs : 72,45g \| Prot: 19,63g
	Cookies de Manteiga de Amendoim por membro: andreia_ms Delicioso e sem colesterol. por dose - Calorias : 197kcal \| Líp: 11,24g \| Carbs : 19,72g \| Prot: 5,67g
	Pão de Aveia de Proteína por membro: yasmim fernandes Um pão com baixo teor de açúcar para pessoas em dieta ceto por dose - Calorias : 291kcal \| Líp: 13,19g \| Carbs : 32,83g \| Prot: 8,02g
	Bolas de Flocos de Aveia por membro: AnaRodrigues11 Sobremesa rápida e fácil. por dose - Calorias : 109kcal \| Líp: 4,47g \| Carbs : 13,13g \| Prot: 3,75g
	Muffins de Proteína de Aveia por membro: Raquel Carochinho Lanche saboroso, fofo e saudável. por dose - Calorias : 135kcal \| Líp: 5,36g \| Carbs : 13,02g \| Prot: 9,40g