Pesquisa de Receita
Tipo de refeição
Palavras-chave
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Bolo de Caneca
por membro: patriciabguerreiro
Receita de café da manhã leve, rápido e saudável.
por dose - Calorias : 221kcal | Líp: 3,40g | Carbs : 46,03g | Prot: 3,21g
Bolo de Laranja
por membro: mafaldaga
Deleite assado de baixa caloria sem açúcar refinado.
por dose - Calorias : 240kcal | Líp: 6,15g | Carbs : 30,66g | Prot: 15,00g
Bolas de Energia
por membro: ines.o
Um café da manhã ou lanche com baixo teor de açúcar para pessoas em ceto.
por dose - Calorias : 60kcal | Líp: 2,44g | Carbs : 6,94g | Prot: 1,92g
Pão de Banana
por membro: motartatiana
Pão fácil de assar, saboroso e irresistível.
por dose - Calorias : 235kcal | Líp: 8,72g | Carbs : 32,99g | Prot: 7,96g
Muffins de Chocolate com Aveia e Banana
por membro: DaniiPoweer
Estes muffins saudáveis e recheados são ótimos para o café da manhã ou lanches.
por dose - Calorias : 205kcal | Líp: 8,46g | Carbs : 27,91g | Prot: 3,70g
Panquecas de Cenoura
por membro: sofpeixoto
Um pequeno-almoço de baixa caloria ou um lanche carregado de nutrientes.
por dose - Calorias : 196kcal | Líp: 1,69g | Carbs : 23,56g | Prot: 19,83g
Bolo de Maçã
por membro: Lara_Azevedo
Um bolo fofo e úmido cheio de pedaços de maçã fresca.
por dose - Calorias : 186kcal | Líp: 8,29g | Carbs : 25,55g | Prot: 3,07g
Pão de Queijo
por membro: nikesamothrace
Pão fácil de preparar com baixo teor de açúcar.
por dose - Calorias : 311kcal | Líp: 16,91g | Carbs : 36,60g | Prot: 4,18g
Pudim de Ovos
por membro: Raquel Antão
Pudim de ovos no microondas.
por dose - Calorias : 104kcal | Líp: 5,85g | Carbs : 7,24g | Prot: 5,36g
Molho de Queijo
por membro: Saracarvaalho
Um molho fácil de preparar perfeito para massas.
por dose - Calorias : 533kcal | Líp: 36,02g | Carbs : 28,16g | Prot: 24,18g
Tarte de Atum
por membro: Andreia Cambez
Tarte de atum com farinha de amêndoa.
por dose - Calorias : 338kcal | Líp: 27,69g | Carbs : 8,33g | Prot: 14,13g
Tarte de Amêndoa
por membro: Sara cmCruz
Muito simples de fazer.
por dose - Calorias : 292kcal | Líp: 19,25g | Carbs : 26,70g | Prot: 4,03g
Bolos de Chocolate
por membro: mariana_larc
Sobremesa com baixo teor de carboidratos com um sabor úmido e rico.
por dose - Calorias : 133kcal | Líp: 11,10g | Carbs : 4,43g | Prot: 3,03g
Pão de Banana
por membro: arbp00
Pão macio e úmido sem adição de açúcar.
por dose - Calorias : 82kcal | Líp: 1,29g | Carbs : 13,99g | Prot: 3,60g
Omelete de Legumes
por membro: Rui Esteves
Uma omelete muito fácil de fazer.
por dose - Calorias : 200kcal | Líp: 9,13g | Carbs : 5,58g | Prot: 22,87g
Sopa de Agrião
por membro: blewmethod
Suave e requintada, ela pode ser servida tanto fria como quente.
por dose - Calorias : 477kcal | Líp: 1,70g | Carbs : 112,98g | Prot: 11,31g
Arroz de Frango
por membro: nuumotta
Prato rápido e fácil de preparar usando uma única panela.
por dose - Calorias : 430kcal | Líp: 13,73g | Carbs : 54,34g | Prot: 21,79g
Pão de Frango
por membro: p.sousaborged
Maravilhosamente saborosa e uma receita de baixo carboidrato que você vai gostar.
por dose - Calorias : 103kcal | Líp: 5,74g | Carbs : 0,46g | Prot: 11,75g
Massada de Salmão
por membro: Lisasinha
Massa com salmão, cogumelos frescos e bróculos.
por dose - Calorias : 298kcal | Líp: 13,07g | Carbs : 26,20g | Prot: 19,13g
Almôndegas de Camarão
por membro: DMorais
Uma forma original de comer almôndegas.
por dose - Calorias : 298kcal | Líp: 8,67g | Carbs : 5,58g | Prot: 47,11g
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