Receitas de Ovos Recheados com Presunto e Maionese

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Panquecas de Aveia e Sementes por membro: vfsa26 Saboroso café da manhã ou lanche. por dose - Calorias : 233kcal \| Líp: 4,21g \| Carbs : 38,67g \| Prot: 9,77g
	Sopa de Cenoura e Abobrinha por membro: carolinalemoscosta Esta sopa é cremosa, nutritiva e muito simples. por dose - Calorias : 59kcal \| Líp: 1,78g \| Carbs : 10,22g \| Prot: 2,64g
	Biscoitos de Banana e Aveia por membro: catarinarondao Biscoitos saudáveis, ligeiramente doces e irresistíveis. por dose - Calorias : 44kcal \| Líp: 0,41g \| Carbs : 9,89g \| Prot: 0,77g
	Hamburgers de Frango e Aveia por membro: prmgomes Uma receita de primavera. por dose - Calorias : 212kcal \| Líp: 7,07g \| Carbs : 12,48g \| Prot: 22,89g
	Bolinho de Banana e Aveia por membro: Li@@@ Lanche leve, delicioso e com baixo teor de gordura. por dose - Calorias : 53kcal \| Líp: 1,21g \| Carbs : 9,34g \| Prot: 1,87g
	Risotto de Cogumelos e Abóbora por membro: CarolinaMira Prato saboroso com 6 ingredientes. por dose - Calorias : 295kcal \| Líp: 8,48g \| Carbs : 44,31g \| Prot: 11,29g
	Bolachas de Courgette e Limão por membro: MarianaGuerra98 Saborosas e saudáveis. por dose - Calorias : 71kcal \| Líp: 0,61g \| Carbs : 15,48g \| Prot: 1,09g
	Molho de Mostarda e Mel por membro: Maria Elisa 72 Tão simples, mas tão gostoso, por dose - Calorias : 14kcal \| Líp: 0,72g \| Carbs : 1,85g \| Prot: 0,11g
	Mexa Fry Macarrão e Legumes por membro: Giselamouteira04 Um prato rico em fibras e sem colesterol, fácil de preparar. por dose - Calorias : 317kcal \| Líp: 1,95g \| Carbs : 62,20g \| Prot: 13,03g
	Frango Refogado com Mix de Legumes por membro: Kathija Choonara Um prato rico em proteínas para o almoço ou jantar. por dose - Calorias : 397kcal \| Líp: 20,29g \| Carbs : 13,03g \| Prot: 39,14g
	Abóbora Assada com Queijo de Cabra por membro: Manu Matias-Matos Uma receita perfeita para dias de outono, quando o corpo pede comida de conforto. por dose - Calorias : 167kcal \| Líp: 11,53g \| Carbs : 10,67g \| Prot: 7,49g
	Salmão Grelhado com Salada de Abacate por membro: Bricio Afonso Um prato saudável e satisfatório que é rápido de fazer. por dose - Calorias : 391kcal \| Líp: 28,25g \| Carbs : 18,71g \| Prot: 18,95g
	Lasanha de Atum Caseira com Espinafre por membro: 2000Dani Este prato é satisfatório, cremoso e super saudável. por dose - Calorias : 357kcal \| Líp: 15,57g \| Carbs : 27,97g \| Prot: 24,23g
	Salteado de Feijão Verde com Bacon por membro: contreiras De tão simples pode ser uma boa refeição. por dose - Calorias : 201kcal \| Líp: 14,32g \| Carbs : 9,91g \| Prot: 9,43g
	Bolachas de Maçã, Aveia e Canela por membro: isabelequeiroz Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos. por dose - Calorias : 41kcal \| Líp: 2,52g \| Carbs : 4,59g \| Prot: 0,55g
	Wrap de Alface e Carne Picada por membro: BaPalinhos Um wrap saboroso cheio de especiarias e baixo em calorias. por dose - Calorias : 390kcal \| Líp: 29,64g \| Carbs : 8,50g \| Prot: 23,02g
	Puré de Couve-Flor e Parmigiano por membro: Mad-Lisboa Fica óptima quente ou fria. por dose - Calorias : 176kcal \| Líp: 13,02g \| Carbs : 11,91g \| Prot: 6,25g
	Mini Quiche de Frango e Brócolos por membro: pips.88 Uma deliciosa refeição fácil e rápida que o enche. por dose - Calorias : 84kcal \| Líp: 4,56g \| Carbs : 2,49g \| Prot: 7,96g
	Bolo de Aveia Banana e Chocolate por membro: Cláudia Sousa Bolo delicioso. por dose - Calorias : 431kcal \| Líp: 13,00g \| Carbs : 60,27g \| Prot: 20,47g
	Grelos Salteados em Azeite e Alho por membro: Sónia Meireles Bem fácil e agradável. por dose - Calorias : 99kcal \| Líp: 7,50g \| Carbs : 5,34g \| Prot: 4,95g