141 a 160 de 390
|
Waffle de Leite de Amêndoa
Satisfatório, café da manhã frutado.
por dose - Calorias : 570kcal | Líp: 22,17g | Carbs : 72,45g | Prot: 19,63g
|
|
Cookies de Manteiga de Amendoim
Delicioso e sem colesterol.
por dose - Calorias : 197kcal | Líp: 11,24g | Carbs : 19,72g | Prot: 5,67g
|
|
Cookies de Chocolate com Manteiga de Amendoim
Uma sobremesa ou lanche de baixa caloria.
por dose - Calorias : 43kcal | Líp: 1,99g | Carbs : 4,97g | Prot: 1,78g
|
|
Waffles de Brownie
Café da manhã rápido sem açúcar refinado.
por dose - Calorias : 131kcal | Líp: 2,80g | Carbs : 20,50g | Prot: 5,92g
|
|
Muffins De Laranja De Cacau
Lanche macio, saboroso e saudável.
por dose - Calorias : 57kcal | Líp: 1,41g | Carbs : 5,26g | Prot: 4,27g
|
|
Brownie de Proteína de Chocolate
Uma delícia assada vegana e sem glúten.
por dose - Calorias : 121kcal | Líp: 6,20g | Carbs : 10,64g | Prot: 4,21g
|
|
Sorvete de Frutas
Sorvete super fácil e saudável feito com apenas 4 ingredientes.
por dose - Calorias : 173kcal | Líp: 2,25g | Carbs : 35,74g | Prot: 5,74g
|
|
Grelos Salteados em Azeite e Alho
Bem fácil e agradável.
por dose - Calorias : 99kcal | Líp: 7,50g | Carbs : 5,34g | Prot: 4,95g
|
|
Bolo de Caneca de Chocolate
Bolo de caneca incrivelmente saboroso e rico em proteínas.
por dose - Calorias : 209kcal | Líp: 13,11g | Carbs : 4,44g | Prot: 17,41g
|
|
Frigideira de Pão
Um pão sem laticínios e sem glúten que não precisa ser assado.
por dose - Calorias : 325kcal | Líp: 25,25g | Carbs : 8,20g | Prot: 15,08g
|
|
Panqueca de Aveia
Café da manhã ou lanche de baixa caloria.
por dose - Calorias : 87kcal | Líp: 2,31g | Carbs : 12,42g | Prot: 3,28g
|
|
Bolo de Caneca
Receita de café da manhã leve, rápido e saudável.
por dose - Calorias : 221kcal | Líp: 3,40g | Carbs : 46,03g | Prot: 3,21g
|
|
Bolos de Chocolate
Saudável e saborosa.
por dose - Calorias : 136kcal | Líp: 4,68g | Carbs : 19,49g | Prot: 3,36g
|
|
Bolas de Energia
Lanche ou sobremesa leve, saudável e delicioso.
por dose - Calorias : 64kcal | Líp: 3,11g | Carbs : 6,96g | Prot: 1,87g
|
|
Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia com Espelta
Biscoitos mastigáveis e fáceis de fazer e a guloseima saudável perfeita para desfrutar.
por dose - Calorias : 66kcal | Líp: 2,97g | Carbs : 6,66g | Prot: 2,62g
|
|
Batido de Frutas
Perfeito para o lanche de verão.
por dose - Calorias : 97kcal | Líp: 2,22g | Carbs : 18,60g | Prot: 2,16g
|
|
Macarrão Preto com Salmão e Camarão
Uma receita simples, perfeita para almoços ou jantares durante a semana.
por dose - Calorias : 1146kcal | Líp: 44,26g | Carbs : 91,11g | Prot: 92,93g
|
|
Ovos Recheados com Presunto e Maionese
Um prato super simples, mas delicioso e um ótimo aperitivo.
por dose - Calorias : 303kcal | Líp: 22,01g | Carbs : 3,71g | Prot: 21,57g
|
|
Bolo Batata Doce e Whey
Ideal para atletas que treinam e costumam comer sempre batata doce.
por dose - Calorias : 65kcal | Líp: 0,88g | Carbs : 8,99g | Prot: 5,44g
|
|
Biscoitos de Nozes
Pão cetogênico e vegano para café da manhã ou lanche.
por dose - Calorias : 141kcal | Líp: 10,57g | Carbs : 3,34g | Prot: 6,42g
|
|
Suporte a comunidade e participe submetendo e avaliando receitas. Clicar aqui para partilhar uma receita.
|