Receitas de Bolo Batata Doce e Whey

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Muffin de Banana e Chocolate por membro: catia_bras Lanche assado com baixo teor de açúcar e baixa caloria. por dose - Calorias : 82kcal \| Líp: 1,90g \| Carbs : 12,07g \| Prot: 4,00g
	Bolo Laranja com Aveia por membro: sousa.susy Macio, úmido e delicioso. por dose - Calorias : 166kcal \| Líp: 7,40g \| Carbs : 21,20g \| Prot: 3,47g
	Bolo de Aveia Laranja por membro: TixaSoares Perfeito para acompanhar com sua bebida favorita. por dose - Calorias : 162kcal \| Líp: 2,98g \| Carbs : 28,24g \| Prot: 6,18g
	Muffins de Banana e Cacau por membro: adrianalecamarques95 Um produto cozido macio e úmido sem adição de açúcar. por dose - Calorias : 93kcal \| Líp: 2,07g \| Carbs : 10,79g \| Prot: 7,49g
	Panquecas Maçã e Cenoura por membro: mcbrrs Café da manhã simples e saudável. por dose - Calorias : 60kcal \| Líp: 1,48g \| Carbs : 7,54g \| Prot: 4,11g
	Muffins Laranja e Noz por membro: pips.88 Um lanche sem laticínios e com baixo teor de açúcar. por dose - Calorias : 110kcal \| Líp: 6,53g \| Carbs : 7,41g \| Prot: 5,59g
	Cookie Aveia e Banana por membro: B.Guerreiro Baixo em calorias e ideal com café ou chá. por dose - Calorias : 25kcal \| Líp: 0,38g \| Carbs : 4,76g \| Prot: 0,61g
	Sopa Courgette e Brócolos por membro: Catarinanjos Uma sopa cremosa e saborosa. por dose - Calorias : 186kcal \| Líp: 13,85g \| Carbs : 15,58g \| Prot: 3,37g
	Torta Tofu e Tonno por membro: FilipaPedroso Un piatto a basso contenuto di zuccheri e grassi per pranzo o cena. por dose - Calorias : 218kcal \| Líp: 3,05g \| Carbs : 36,25g \| Prot: 10,89g
	Bolo de Caneca de Chocolate por membro: anachamel Uma receita rápida e fácil para lanche ou café da manhã. por dose - Calorias : 65kcal \| Líp: 2,59g \| Carbs : 6,00g \| Prot: 3,77g
	Cookie de Proteína de Aveia e Banana por membro: Rita22novais Cookies super simples, adoçados naturalmente e com poucas calorias. por dose - Calorias : 57kcal \| Líp: 1,80g \| Carbs : 7,50g \| Prot: 2,98g
	Panquecas de Banana e Aveia por membro: RuiGDuarte Receita rápida e fácil para o café da manhã. por dose - Calorias : 130kcal \| Líp: 4,26g \| Carbs : 17,47g \| Prot: 5,11g
	Panqueca de Aveia e Canela por membro: tanialeitao Café da manhã perfumado, delicioso e saudável. por dose - Calorias : 187kcal \| Líp: 10,71g \| Carbs : 10,03g \| Prot: 9,25g
	Panquecas de Aveia e Banana por membro: paulolpp Ideal para pequeno almoço. por dose - Calorias : 170kcal \| Líp: 3,31g \| Carbs : 23,22g \| Prot: 10,64g
	Batido de Pêssego e Framboesas por membro: BaPalinhos Super fresco. por dose - Calorias : 175kcal \| Líp: 1,32g \| Carbs : 40,71g \| Prot: 3,36g
	Panquecas de Aveia e Iogurte por membro: a.sofia.s.marques Comece as suas manhãs com estas panquecas leves, fofas e saudáveis. por dose - Calorias : 101kcal \| Líp: 3,92g \| Carbs : 8,00g \| Prot: 7,21g
	Cuscuz com Frango e Vegetais por membro: FilipaPedroso Um prato delicioso e nutritivo que é fácil de fazer. por dose - Calorias : 201kcal \| Líp: 3,51g \| Carbs : 30,68g \| Prot: 12,52g
	Panquecas de Aveia e Banana por membro: gaby._98 Café da manhã rápido com 3 ingredientes. por dose - Calorias : 48kcal \| Líp: 1,22g \| Carbs : 7,50g \| Prot: 1,75g
	Crepes de Aveia e Amêndoa por membro: Minyoogi Esses creps com baixo teor de carboidratos são fáceis de cozinhar e saborosos. por dose - Calorias : 118kcal \| Líp: 5,37g \| Carbs : 12,66g \| Prot: 4,78g
	Taças de Atum e Espinafre por membro: pips.88 O café da manhã de preparação de refeição perfeito para toda a família. por dose - Calorias : 72kcal \| Líp: 2,86g \| Carbs : 2,27g \| Prot: 8,42g