Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
634 kj
8%
152 kcal
Lípidos
4,24g
6%
Lípidos Saturados
1,59g
8%
Lípidos Monoinsaturados
1,591g
Lípidos Poliinsaturados
0,636g
Carboidratos
4,52g
2%
Açúcar
0,84g
1%
Fibras
1,1g
Proteínas
23,88g
48%
Sal
0,49g
8%
Colesterol
134mg
Potássio
241mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 06 jul 16 01:34
8%
da IDR*
(152 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Lípidos (25%)
 
Proteínas (63%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
152
Líp
4,24g
Carbs
4,52g
Prot
23,88g
Existem 152 calorias em 1 dose de Suflê de Brócolos e Claras de Ovo.
Repartição das Calorias: 25% líp, 12% carbs , 63% prot.

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