Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
98 kj
1%
23 kcal
Lípidos
0,6g
1%
Lípidos Saturados
0,158g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,143g
Lípidos Poliinsaturados
0,057g
Carboidratos
3,67g
1%
Açúcar
1,26g
1%
Fibras
0,5g
Proteínas
0,87g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
16mg
Potássio
40mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 17 ago 20 03:38
1%
da IDR*
(23 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Lípidos (23%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
23
Líp
0,61g
Carbs
3,67g
Prot
0,87g
Existem 23 calorias em 1 dose de Panqueca de Banana.
Repartição das Calorias: 23% líp, 62% carbs , 15% prot.

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