Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
1492 kj
18%
357 kcal
Lípidos
15,57g
22%
Lípidos Saturados
9,624g
48%
Lípidos Monoinsaturados
1,647g
Lípidos Poliinsaturados
0,252g
Carboidratos
27,97g
11%
Açúcar
3,9g
4%
Fibras
0,6g
Proteínas
24,23g
48%
Sal
2,66g
44%
Colesterol
0mg
Potássio
41mg
2%
Última Atualização: 25 mar 21 06:37
Repartição das Calorias:
Carboidratos (32%)
Lípidos (40%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
357
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Líp
15,57g
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Carbs
27,97g
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Prot
24,23g
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Existem 357 calorias em 1 dose de Lasanha de Atum Caseira com Espinafre.
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Repartição das Calorias: 40% líp, 32% carbs , 28% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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