Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
567 kj
7%
135 kcal
Lípidos
4,13g
6%
Lípidos Saturados
2,656g
13%
Lípidos Monoinsaturados
0,517g
Lípidos Poliinsaturados
0,448g
Carboidratos
7,79g
3%
Açúcar
3,32g
4%
Fibras
2,5g
Proteínas
17,77g
36%
Sal
0,74g
12%
Colesterol
40mg
Potássio
538mg
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 30 abr 21 03:46
7%
da IDR*
(135 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (51%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
135
Líp
4,13g
Carbs
7,79g
Prot
17,77g
Existem 135 calorias em 1 dose de Mexa Frango Frito com Feijão e Courgette.
Repartição das Calorias: 27% líp, 22% carbs , 51% prot.

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