Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1105 kj
13%
264 kcal
Lípidos
7,4g
11%
Lípidos Saturados
2,074g
10%
Lípidos Monoinsaturados
0,003g
Lípidos Poliinsaturados
0,026g
Carboidratos
31,15g
12%
Açúcar
6,22g
7%
Fibras
5,2g
Proteínas
16,53g
33%
Sal
0,61g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
107mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 23 fev 22 10:11
13%
da IDR*
(264 cal )
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (26%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
264
Líp
7,4g
Carbs
31,15g
Prot
16,53g
Existem 264 calorias em 1 dose de Panquecas de Maçã.
Repartição das Calorias: 26% líp, 48% carbs , 26% prot.

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