Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
418 kj
5%
100 kcal
Lípidos
7,48g
11%
Lípidos Saturados
1,248g
6%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,506g
Lípidos Poliinsaturados
2,87g
Carboidratos
3,05g
1%
Açúcar
0,17g
0%
Fibras
2,6g
Proteínas
4,82g
10%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
93mg
Potássio
50mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 10 dez 13 07:07
5%
da IDR*
(100 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Lípidos (68%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
100
Líp
7,48g
Carbs
3,05g
Prot
4,82g
Existem 100 calorias em 1 dose de Pão de Linhaça.
Repartição das Calorias: 68% líp, 12% carbs , 20% prot.

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