Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
645 kj
8%
154 kcal
Lípidos
3,26g
5%
Lípidos Saturados
0,702g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,427g
Lípidos Poliinsaturados
0,168g
Carboidratos
20,22g
8%
Açúcar
3,42g
4%
Fibras
3,4g
Proteínas
10,07g
20%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
46mg
Potássio
105mg
5%
Última Atualização: 27 nov 14 07:46
Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Lípidos (19%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
154
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Líp
3,26g
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Carbs
20,22g
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Prot
10,07g
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Existem 154 calorias em 1 dose de Panquecas.
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Repartição das Calorias: 19% líp, 54% carbs , 27% prot. |
Alimentos relacionados :
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Pesquisa de Alimentos
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