Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Continente

Atum Natural

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
435 kj
5%
104 kcal
Lípidos
0,50g
1%
Lípidos Saturados
0,200g
1%
Carboidratos
0,00g
0%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
0,3g
Proteínas
25,00g
50%
Sal
1,00g
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 07 jan 21 07:03
5%
da IDR*
(104 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (4%)
 
Proteínas (96%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Continente Atum Natural
 

Resumo Nutricional:

Cals
104
Líp
0,5g
Carbs
0g
Prot
25g
Existem 104 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 4% líp, 0% carbs , 96% prot.

Atum de Continente relacionados:

Salada de Atum
Atum em Agua
Atum Ultracongelado
Filetes de Atum em Azeite
Filetes de Atum Ao Natural
Empadão de Atum
  Visualizar Mais Produtos Atum de Continente

Mais produtos de Continente :

Iogurte Pedaços Magro Frutos Vermelhos sem Lactose
Gyosas de Frango e Cogumelos
Mini Croissants Cacau
Farinha T65
Galão
  Visualizar todos os produtos Continente

Outros tipos de Atum:

Atum no Forno ou Grelhado
Atum em Água (Enlatado)
Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado)
Atum-Rabilho (Peixe)
Atum Amarelo (Peixe)
Atum em Óleo (Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Atum
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 g
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Aldi Salada de Atum
Minerva Atum Em Óleo Vegetal
Tesouros do Mar Filetes de Atum com Laranja e Canela
Lidl Atum em Óleo Vegetal
Vasco da Gama Atum com Feijão Frade
Lidl Sanduíche De Atum


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.