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Continente

Esparregado de Espinafres

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
481 kj
6%
115 kcal
Lípidos
5,90g
8%
Lípidos Saturados
1,100g
6%
Carboidratos
11,00g
4%
Açúcar
4,90g
5%
Fibras
2,5g
Proteínas
3,30g
7%
Sal
0,70g
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 20 jul 20 06:09
6%
da IDR*
(115 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Lípidos (48%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
115
Líp
5,9g
Carbs
11g
Prot
3,3g
Existem 115 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 48% líp, 40% carbs , 12% prot.

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