Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
50 g
por dose
% DR*
Energia
59 kj
1%
14 kcal
Lípidos
0,30g
0%
Lípidos Saturados
0,050g
0%
Carboidratos
1,00g
0%
Açúcar
0,00g
0%
Fibras
1,0g
Proteínas
1,00g
2%
Sal
0,00g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Esta informação é imprecisa ou incompleta? Clicar aqui para editar.
Última Atualização: 04 set 16 02:31
1%
da IDR*
(14 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (25%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
14
Líp
0,3g
Carbs
1g
Prot
1g
Existem 14 calorias em 50 g.
Repartição das Calorias: 25% líp, 37% carbs , 37% prot.

Espinafre de Continente relacionados:

Croquetes de Espinafres
Lasanha de Salmão e Espinafres
Espinafre Baby Leaf
Esparregado de Espinafres
Legumes com Quinoa Branca e Falafel e Molho de Caril
Esparregado
  Visualizar Mais Produtos Espinafre de Continente

Mais produtos de Continente :

Pão de Deus
Creme Balsâmico
Salsicha
Abacate em Cubos
Bolachas de Aveia
  Visualizar todos os produtos Continente

Outros tipos de Espinafre:

Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura)
Espinafre
Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)
Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco)
Espinafre Bébe
Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Espinafre
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 g
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Pingo Doce Folhado de Espinafres com Ricota
Iglo Fingers Espinafres
Pingo Doce Esparguete Tricolor
Vitacress Salada Crocante
Continente Croquetes de Espinafres
Florette Espinafre


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.