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Continente

Filetes Panados com Limão

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
720 kj
9%
172 kcal
Lípidos
5,90g
8%
Lípidos Saturados
0,600g
3%
Carboidratos
17,30g
7%
Açúcar
2,30g
3%
Fibras
1,1g
Proteínas
12,00g
24%
Sal
0,77g
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 15 mai 22 12:51
9%
da IDR*
(172 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (31%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
172
Líp
5,9g
Carbs
17,3g
Prot
12g
Existem 172 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 31% líp, 41% carbs , 28% prot.

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