Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 iogurte (125 g)
por dose
% DR*
Energia
238 kj
3%
57 kcal
Lípidos
1,80g
3%
Lípidos Saturados
1,500g
8%
Carboidratos
5,50g
2%
Açúcar
3,80g
4%
Fibras
0,1g
Proteínas
4,40g
9%
Sal
0,13g
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 26 mai 22 05:24
3%
da IDR*
(57 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (39%)
 
Lípidos (29%)
 
Proteínas (32%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
57
Líp
1,8g
Carbs
5,5g
Prot
4,4g
Existem 57 calorias em 1 iogurte (125 g).
Repartição das Calorias: 29% líp, 39% carbs , 32% prot.

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