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Continente

Quinoa

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
464 kj
6%
111 kcal
Lípidos
2,40g
3%
Lípidos Saturados
0,700g
4%
Carboidratos
18,10g
7%
Açúcar
0,20g
0%
Fibras
2,3g
Proteínas
3,20g
6%
Sal
0,42g
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 09 nov 23 03:45
6%
da IDR*
(111 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Lípidos (20%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
111
Líp
2,4g
Carbs
18,1g
Prot
3,2g
Existem 111 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 20% líp, 68% carbs , 12% prot.

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