Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

2% de Gordura de Leite

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
209 kj
3%
50 kcal
Lípidos
1,97g
3%
Lípidos Saturados
1,257g
6%
Lípidos Monoinsaturados
0,56g
Lípidos Poliinsaturados
0,073g
Carboidratos
4,68g
2%
Açúcar
5,06g
6%
Fibras
0g
Proteínas
3,3g
7%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
8mg
Potássio
150mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(50 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
50
Líp
1,97g
Carbs
4,68g
Prot
3,3g
Existem 50 calorias em 2% de Gordura de Leite (100 g).
Repartição das Calorias: 36% líp, 38% carbs , 27% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 50
100 ml 52
1 chávena 122
1 dose (244 g) 122

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