Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 grande (20 cm - 22,5 cm de comprimento)

Banana

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande (20 cm - 22,5 cm de comprimento)
por dose
% DR*
Energia
506 kj
6%
121 kcal
Lípidos
0,45g
1%
Lípidos Saturados
0,152g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,044g
Lípidos Poliinsaturados
0,099g
Carboidratos
31,06g
12%
Açúcar
16,63g
18%
Fibras
3,5g
Proteínas
1,48g
3%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
487mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(121 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (93%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Banana Banana

Resumo Nutricional:

Cals
121
Líp
0,45g
Carbs
31,06g
Prot
1,48g
Existem 121 calorias em Banana (1 grande).
Repartição das Calorias: 3% líp, 93% carbs , 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 extra pequena (menos de 15 cm de comprimento) 72
100 g 89
1 pequena (15 cm - 17,5 cm de comprimento) 90
1 média (18 cm - 20 cm de comprimento) 105
1 dose (118 g) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de comprimento) 121

Tipos de Bananas relacionados :

Banana-Maçã
Bananas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bananas

Tipos de Fruta relacionados :

Maçãs
Framboesas
Laranjas
Morangos
Pêssegos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Fruta

Ver também:

Pesquisou por Banana. Queria dizer :
Continente Banana
Continente Banana da Madeira
Batido de Banana
Zumub 100% Whey Banana
Mimosa Iogurte Líquido Aroma Banana
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Hacendado Doce Extra de Figo Preto
Hacendado Fruta Variada
PorSi Puré de Fruta Maçã Manga Pêssego
Hero Mini Puffs Morango
McDonald's Polpa de Fruta
Pingo Doce Puré de Fruta (Maçã, Manga, Pêssego)


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.