Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, inteiras
Energia
429 kj
5%
102 kcal
Lípidos
3,83g
5%
Lípidos Saturados
0,711g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,729g
Lípidos Poliinsaturados
1,142g
Carboidratos
16,28g
6%
Açúcar
12,94g
14%
Fibras
3,2g
Proteínas
2,74g
5%
Sal
1,28g
21%
Colesterol
0mg
Potássio
497mg
25%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (59%)
Lípidos (31%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
102
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Líp
3,83g
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Carbs
16,28g
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Prot
2,74g
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Existem 102 calorias em Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas) (1 chávena, inteiras).
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Repartição das Calorias: 31% líp, 59% carbs , 10% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Beterraba relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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