Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
290 g
Energia
413 kj
5%
99 kcal
Lípidos
1,07g
2%
Lípidos Saturados
0,113g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,032g
Lípidos Poliinsaturados
0,11g
Carboidratos
19,26g
7%
Açúcar
4,93g
5%
Fibras
7,5g
Proteínas
8,18g
16%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
916mg
46%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Lípidos (8%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
99
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Líp
1,07g
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Carbs
19,26g
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Prot
8,18g
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Existem 99 calorias em Brócolos (290 g).
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Repartição das Calorias: 8% líp, 65% carbs , 27% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolos relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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